産後４ヶ月がカギ

産後1ヶ月です。
1ヶ月検診で、検診に来ていたママたちの細さに驚きました。
私が一番太っていて、このままではだめだと思い、今日からダイエットしようと思いました。
先生にも、産後４ヶ月以内に元の体重に戻らないと、繰り越すよ～って
言われました！


本当に伸びたお腹って戻りませんよね・・・・
体験談にはならないかもしれませんが、私は今現在産後ガードル（しかもハードなヤツ）を一日中履いています。
帝王切開だったのですが、病院では手術直後から
産褥ニッパーを思いっきり巻かれました・・・・・
病院でも、産後半年が勝負だよ！って言われたし、
お腹をみたら、あまりの伸びようにびっくり！
退院後、速攻でハードなガードルを購入しました。
で、そのガードルを履いて数週間・・・・・
おへその周りの肉がすこ～しずつ引っ込んできましたよ！（実感！）

なので、頑張って昼間はガードル、寝るときはニッパーを常用しています。母乳ダイエットと称して、母乳をあげている間に妊娠よりも痩せようかと頑張っているところです・・・・・現在は、妊娠前+0までは戻しました！（帝王切開で最初の数日食べてなかったから？）